Онлайн-курс
для будущих мам
"РАСКРЫТИЕ"
— старт 1 июня
— Комплексная подготовка к мягким родам без боли и страха
— Современная информация о родах
— Глубокие практики
— Бережная поддержка без навязывания и оценок
Онлайн-курс
для будущих мам "РАСКРЫТИЕ"
— старт 1 июня
— Комплексная подготовка
к мягким родам без боли и страха
— Современная информация о родах
— Глубокие практики
— Бережная поддержка
без навязывания и оценок
Этот курс
для вас, если:
1
Боитесь болевых ощущений во время родов
2
Хотите полностью подготовиться
к родам
3
Хотите быть активной участницей своих родов
4
Хотите набраться уверенности
и обрести нужный настрой
Результат после курса
  • .
    Получите полный комплекс теоретических
    и практических знаний
    о родах
    01
  • .
    Получите план родов
    на каждом этапе родов
    02
  • .
    Узнаете рекомендации, основанные
    на доказательной медицине
    03
  • .
    Избавитесь от страхов, связанных с родами
    04
  • .
    Отработаете методы естественного обезболивания и узнаете
    о медикаментозном обезболивании
    05
  • .
    Узнаете о действиях
    на схватках и потугах, профилактике разрывов, возможных процедурах
    и много другом
    06
  • .
    Узнаете, чем помочь себе
    в роддоме и как находить общий язык с персоналом роддома
    07
  • .
    Сформируете основу
    для осознанного материнства
    08
Результат после курса
  • .
    Получите полный комплекс теоретических
    и практических знаний
    о родах
    01
  • .
    Получите план родов на каждом этапе родов
    02
  • .
    Узнаете рекомендации, основанные
    на доказательной медицине
    03
  • .
    Избавитесь
    от страхов, связанных
    с родами
    04
  • .
    Отработаете методы естественного обезболивания
    и узнаете о медикаментозном обезболивании
    05
  • .
    Узнаете о действиях
    на схватках
    и потугах, профилактике разрывов, возможных процедурах и много другом
    06
  • .
    Узнаете, чем помочь себе
    в роддоме и как находить общий язык с персоналом роддома
    07
  • .
    Сформируете основу
    для осознанного материнства
    08
Программа курса

— Курс находится на платформе ZOOM

— 8 занятий по 2 часа

— Живое взаимодействие

— Закрытая группа с ограниченным

количеством участниц

— Записи занятий, чек-листы,

дополнительные материалы и поддержка, в чате курса

сохраняются для участниц на 6 месяцев

1. ТЕОРИЯ. Начало родов

как понять, что роды начались

как себя вести - стратегия действий

в зависимости от того,

как начались роды

когда ехать в роддом

периоды родов

соберём сумку в роддом

освоим практику быстрой релаксации


РЕЗУЛЬТАТ: вы изучили понятную информацию о процессе родов. Спокойно и уверенно входите

в первую фазу ваших родов

2. ПРАКТИКА. Телесная практика «Карта тазового дна»
вы построите свою карту
тазового дна
поймёте, что именно
и как расслаблять в теле
для мягкого продвижения малыша
будем двигаться и трогать
свои косточки
прочувствуете подходящие позы
освоите 3 практики для тазового дна

РЕЗУЛЬТАТ: вы научились понимать своё тело и помогать себе и малышу появиться на свет

3. ТЕОРИЯ. Как вести себя в роддоме — Ч.1

устройство роддома

приемный покой - процедуры, подписание бумаг, документы, план родов и пр.

что делать, если роды замедлились

создание условий

для естественного течения родов

в обычном роддоме

как конструктивно взаимодействовать с персоналом роддома


РЕЗУЛЬТАТ: вы знаете, как вести

себя в роддоме и как эффективно общаться с персоналом. Обеспечите себе чувство безопасности, надежности, уверенности в своих силах

4. ПРАКТИКА. «Ледяные схватки»
природа родовой боли - физиология и психология
большая практика работы с болью - практика контролируемого осознанного дыхания
техники дыхания в родах
методы естественного обезболивания

РЕЗУЛЬТАТ: вы научились глубоким техникам для снижения и контроля боли в родах, узнали 10 типов дыхания для помощи себе
в разных ситуациях

5. ТЕОРИЯ. Как вести себя в роддоме — Ч.2

возможные процедуры (вмешательства)

в процессе родов, в том числе медикаментозное обезболивание

участие в принятии решений

поведение в потугах

целостность промежности - профилактика разрывов


РЕЗУЛЬТАТ: вы понимаете нюансы вмешательств и можете адекватно

участвовать в принятии решений

6. ПРАКТИКА. «Поиск края ощущений»
мощная mindfulness практика
для пиковых ощущений в родах
что может помочь, когда «уже ничего не помогает»
кризис уверенности в родах
и как его преодолеть

РЕЗУЛЬТАТ: в момент пика боли
вы знаете, что делать и как себе помочь

7. ТЕОРИЯ. «Сразу после родов»

Первые минуты и часы

после родов

процедуры для малыша - пересечение пуповину, обработка

и другие процедуры

золотой час и формирование привязанности

первое прикладывание

и налаживание лактации

мамино восстановление

профилактика послеродовой депрессии


РЕЗУЛЬТАТ: лучшая встреча

с вашим малышом

в благоприятных условиях

для послеродового периода

8. ПРАКТИКА. «Опоры
в роды»
исследуем ваши индивидуальные способы самоподдержки
создадим опоры и записки
в роды
практика «безопасное небо»

РЕЗУЛЬТАТ: обретёте дополнительную помощь
и нужный настрой для ваших прекрасных родов
Тарифы
Преимущества курса

Качество

Полноценный комплексный курс

по подготовке к родам. Состоит из 8 модулей. 16 часов теории и практики

Эффективность

Курс на 50% состоит из практических методик, информация подаётся дозированно и постепенно

Чат

Есть чат поддержки

со мной и участницами

Обратная связь
На курсе предусмотрена персональная обратная связь лично от меня. Никаких кураторов!
Доступ на 6 месяцев
Вы будете иметь доступ
к материалам курса на 6 месяцев после завершения обучения
Преимущества курса

Качество

Полноценный комплексный курс

по подготовке к родам. Состоит из 8 модулей. 16 часов теории и практики

Эффективность

Курс на 50% состоит

из практических методик, информация подаётся дозированно

и постепенно

Обратная связь

На курсе предусмотрена персональная обратная связь лично от меня. Никаких кураторов!

Доступ на 6 месяцев

Вы будете иметь доступ

к материалам курса на 6 месяцев после завершения обучения

Обо мне
Меня зовут Александра Бутурлина
Я перинатальный психолог, консультант
по грудному вскармливанию и ведущая курсов подготовки
к родам

— мама 2 детей, третий ребёнок — мой проект chego_hotet_v_rodah

— опыт консультирования более 2000 часов, более 700 человек получили мою помощь

— знаю, как найти свою силу в родах
и помогаю раскрыть её тысячам женщин
со всего мира

— инвестиции в своё образование — более 17 000$

— количество учениц за время ведения
проекта — более 300
Часто задаваемые вопросы
Посмотрите, что говорят
мои ученицы о курсе
Посмотрите, что говорят
мои ученицы
о курсе
Общая информация
  • Бутурлина Александра Владимировна
  • УНП 193534827
  • Адрес: 220015, Республика Беларусь, Минск, Пр. Пушкина д.33 кв. 458
  • Свидетельство о государственной регистрации № 0820066 от 15.04.2021 выдано Минским горисполкомом
  • Режим работы: 08:00 – 22:00
  • Телефон: 375 (29) 613-68-34
  • e-mail: alexandra.buturlina@gmail.com